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晚上11点后入睡，心脏会慢慢的受损，更晚入睡患心脏病的风险明显增高，长此以往会引发甲状腺问题波及全身的器官，也就表明了晚上11:00~10:00睡觉的话可以降低这个患心脏病的风险，在午夜或者更晚时间入睡的人患病的风险明显增高。

熬夜容易引起内分泌失调，使人体免疫功能出现紊乱，长此以往就会引发各种甲状腺问题，一旦甲状腺激素水平异常，几乎全身的器官呢都会受到牵连。

熬夜通过打乱激素的节律，削弱的免疫力，叠加情绪压力，单纯机制迫使甲状腺长期超负荷的工作会显著的增加甲亢甲减结节甚至癌变的风险。